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海带不能和什么一起吃

发布时间:2021-05-03 08:23作者:代生宝宝生殖医院

海带不克不及跟甚么一路吃
柿子

海带跟柿子相克,二者同吃会天生没有溶性的结合物,能够招致胃肠道不适。富含钙离子海带跟鞣酸量多的柿子一路食用,海带中的钙离子可与柿子的鞣酸联合,天生没有溶性的结合物,简单影响某些营养成分的消化吸收,招致胃肠道不适。以是海带不宜与柿子一路食用。

2 茶

海带跟茶相克,会惹起肠胃不适。吃海带后不要立时品茗,由于茶含鞣酸,海带中含有丰硕的铁,鞣酸会障碍体内铁的接收。

3 酸涩生果

海带跟酸涩生果相克,招致肠胃不适。吃过海带也不宜立刻吃酸涩的生果,由于海带中的砷若是不被冲刷洁净的话,酸涩生果中的维生素C与砷相作用,简单造成有毒物资。再者,酸涩生果露动物酸,海带中含有丰硕的铁,动物酸会障碍体内铁的接收。

4 猪血

海带跟猪血相克,二者同吃不利于消化吸收,招致便秘。

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